日記 久しぶりの投稿📝3週間休みました～🙇♀️
どうも、ひまぞうです🌻🐘皆様お久しぶりです💦3週間近くお休みしてしまいました。その間に何があったかと現状をご報告します！まずダイエットの進捗状況からいきます。🐘2026年9月14日～体重発表～66.6㎏👏✨ついに66㎏台に入ったんですよ！✨...
日記 
ダイエット記録 【ダイエット記録51日目】理想の体型は？ドラマを見ていて思ったこと🤔
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日はTikTokを見ていて、流れてきたショートドラマを見てました🤳そしたらあっという間に時間は過ぎて今現在(笑)それは置いといてですね。ドラマを見ていて、チアリーダーのドラマだったんですがその主人公が本当にボンッキ...
ダイエット記録 【ダイエット記録50日目】2ヶ月ブログとダイエットをしてきた感想😊
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日はいつもの流れで書きつつ、実は昨日でブログ開設2ヶ月でした👏✨なので今日はダイエットの経過や最初に立てた目標のおさらいをしていきたいと思います💡ということで、早速いつものやっていきま～す！🐘2026年8月24日～...
ダイエット記録 【ダイエット記録49日目】ごめんなさい💦今日は体重発表だけです🙇♀️
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日は書く時間を後回しにしたせいで遅くなりました💦よって、今日はすみませんが体重発表して終わらせてもらいます～🙏🐘2026年8月23日～体重発表～67.7㎏（-0.1㎏）👏✨はい、山場の週末一日目を耐えました(笑)そ...
ダイエット記録 【ダイエット記録48日目】週末は山場～🏔食べ過ぎに注意⚠️
どうも、ひまぞうです🌻🐘皆さん週末をどうお過ごしでしょうか？私は…。ゼッテリアのダブル絶品チーズバーガーのセットを食べました(笑)昨日の伏線回収(笑)こんな伏線回収はいらーん🤣もう週末はいつもこれ💦学ばない私ですが、これからも頑張りますよ！...
ダイエットの知識 【ダイエット】今日はたんぱく質と食事について🐔🐟🍚
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日は昨日言ってたたんぱく質と食事の内容について書いていきたいと思います。🌻何でたんぱく質が必要？それでは今日の本題に入っていきたいと思います💡ダイエット中って、たんぱく質をしっかり摂ろうってよく聞きますよね👂じゃあ...
ダイエット記録 【ダイエット記録47日目】たんぱく質に気を付けて食事してます🐔が、それについてはまた後日～
どうも、ひまぞうです🌻🐘最近題名の通りかなり食生活に気を付けています。皆さんはダイエットする時にどんなことに気を付けていますか？もちろん食事を気を付けている方、運動をしている方様々だと思います。私は運動は軽めに、食事はたんぱく質多めで最近気...
ダイエット記録 【ダイエット記録46日目】今日は運動やってみた🕺久しぶりに気分スッキリ✨
どうも、ひまぞうです🌻🐘最近本当に不定期の更新でごめんなさい💦言い訳をして書かない自分に喝ですね💪皆さんのダイエットはいかがでしょう？順調な方も停滞してるよ～って方も、もう諦めたって方もどこかやる気が出た時はまた一緒に頑張りましょう🙏休憩も...
ダイエット記録 【ダイエット記録45日目】何かちょっとやる気でてきたかも…🔥
どうも、ひまぞうです🌻🐘最近2日おきくらいの更新になってますね…😥無理せずをモットーにやらせていただいているのでご容赦ください🙏そしてですね題名については後ほどお話するとしていつものやっていきましょ～！！🐘2026年8月17日～体重発表～6...
ダイエット記録 【ダイエット記録44日目】昨日ストレッチしてみた🧘♀️股関節痛いよ(笑)
どうも、ひまぞうです🌻🐘昨日はちょっとまずいと思いストレッチの動画を見ながらやってみました！あぐらのまま動いていたので、股関節の固い私はしっかり今日股関節が痛いです(笑)でもたまに伸ばすと良いですね！若干軽い筋トレみたいでしたが、心地よい感...