ダイエット記録 【ダイエット記録44日目】昨日ストレッチしてみた🧘♀️股関節痛いよ(笑)
どうも、ひまぞうです🌻🐘昨日はちょっとまずいと思いストレッチの動画を見ながらやってみました！あぐらのまま動いていたので、股関節の固い私はしっかり今日股関節が痛いです(笑)でもたまに伸ばすと良いですね！若干軽い筋トレみたいでしたが、心地よい感...
ダイエット記録 
ダイエット記録 【ダイエット記録43日目】昨日モーニング行って来たよ✨ゆったり時間で気付いたこと📖
どうも、ひまぞうです🌻🐘昨日はお話した通りモーニングを食べに行ってきました🥪☕写真だけ載せておきますね📷二階のお店だったので上から人の流れを見てのんびりご飯を楽しんでました。平日の朝にのんびりした時間ってなかなか取れず、昨日はそんな時間も楽...
ダイエット記録 【ダイエット記録42日目】あちゃ～。今日の方が体重増えた…💦
どうも、ひまぞうです🌻🐘最近毎日雨ですが、皆さんキノコ生えてきてませんか？笑梅雨は明けても台風で雨☔でも晴れると暑すぎる🌞生理前のメンタルのように調整ができない。そんな中でもダイエット頑張っている皆さんは凄いです👏👏私も頑張ってるつもりです...
ダイエット記録 【ダイエット記録41日目】まさかの体重増えてなかった😮期待を裏切りました(笑)
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日は在宅勤務なので朝に更新しています🌞夜になるとダラダラしてしまいがちなので、今日は朝活として書いてます😄皆さんは何か朝活とかしてますか？こういうことすると頭すっきりする！目が覚める！などあれば教えてください😊毎日...
ダイエット記録 【ダイエット記録40日目】あれ、お腹が…可愛くなってきたよ(笑)
どうも、ひまぞうです🌻🐘題名にもある通り、お腹がぷよってきました💦生理が近くて水分を溜め込んでいるのかもしれませんが触り心地抜群ですよ(笑)言い訳すると生理前の暴食とか暴食とか…🤣色々大変ですよね！盛大な言い訳をしつつ、今日も体重発表にいき...
ダイエット記録 【ダイエット記録39日目】また今日から更新頑張ります💪目標は決めてないけどね～
どうも、ひまぞうです🌻🐘最近お休みしていたこともあり、なかなかエンジンがかかりませんでした💦でも、やらない理由を探すのは簡単でいっぱい出てくるのでダラダラしないでとりあえず動いていこうと思います🕺運動に関してはまた簡単なのからやっていこうと...
ダイエット記録 【反省】ここ最近お休みしてました…💦
どうも、ひまぞうです🌻🐘ここ最近はブログの更新をお休みしておりました💦すみません。先週の水曜日までは目標もやっていたんですが、何か体調がすぐれず先週は目標の運動もブログもできませんでした😭また少しずつブログを更新しつつ、ダイエットも頑張りま...
ダイエット記録 【ダイエット記録38日目】きついよ～💦新目標はじまったよ🕺
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日も食べ過ぎたひまぞうです(笑)最近めちゃくちゃマカロニサラダが食べたくて、作ったんですがついつい食べ過ぎてしまいました😮私はたまにマカロニサラダとポテトサラダがすごく食べたくなることがあるんです🥗皆さんはたまに食...
ダイエット記録 【ダイエット記録37日目】HIIT一週間達成✨一週間やってみた感想と変化🕺
どうも、ひまぞうです🌻🐘今週も何とか無事に一週間の目標を達成することができました👏皆さんはどうでしたか？やり切った方も、休みながらも頑張った方もお疲れさまでした！☺️一週間って短いようで長く感じてきますよね。特に水曜日とか木曜日あたり…(笑...
ダイエット記録 【ダイエット記録36日目】2日お休みしました…。今日はチートデイ🍚
どうも、ひまぞうです🌻🐘はい。二日もブログ休んでしまいました💦どうにもやる気が起きず…。せっかく待っていてくれた方はごめんなさい🙇♀️でもHIITはちゃんと続けていました🕺それだけは続けました。そのことも書きつつ、題名のチートデイで何を食...