ダイエット記録 【ダイエット記録26日目】今日から新しいHIITが始まったよ🏋️一日目の感想✨
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日めちゃくちゃ暑くなかったですか？私は用事があり外出したんですが、家出た途端の蒸し暑さが何とも言えませんでした🥵あッ！！でも聞いてください👂今日久しぶりに夏用のワンピース着たんですがちょっと着こなせてる感あって嬉し...
2026-07
ダイエット記録 
ダイエット記録 【ダイエット記録25日目】昨日の更新できませんでした…💦昨日の健康診断のこと書くよ👩⚕️
どうも、ひまぞうです🌻🐘昨日は何と、ブログの更新をせずに寝落ちしてしまいました…💦健康診断のこと書くって言っとったのに😭朝からいつも通り起きて、彼と神社にお参りに行きました。健康診断は昼からで無事に受診することはできたんですがあまりの眠さに...
ダイエット記録 【ダイエット記録24日目】明日はいよいよ健康診断😣HIIT5日目✨
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日は明日の健康診断のことに触れながら進めていきますね！とりあえずいつものからですね😊🐘2026年7月17日～体重発表～68.3㎏（-0.3㎏）👏👏やっと元に戻ってきた…😭減ったと思ったら増えを繰り返していたのでちょ...
ダイエット記録 【ダイエット記録23日目】体重減ったよ✨HIITもあるけど、むくみがとれてきたかも🤭
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日から目次にゾウとひまわりを入れてみました。少しでも読んでくれる方が癒されたり、読みやすくなるよう工夫していきたいと思います🤔もし、読みづらい場合は優しい言葉で教えていただけると嬉しいです🥹それでは今日も参りたいと...
ダイエット記録 【ダイエット記録22日目】HIIT3日目に感じたこと💡肩こりちょっと楽かも…😮
どうも、ひまぞうです🌻🐘最近蒸し暑い日が続いていて結構体力消耗しますよね😥暑いから薄着で会社に行くと凍えるなんてことありませんか？それ最近の私です(笑)通勤は暑いのに会社で仕事してると指先まで冷えてくる問題🤔一枚持って行けばいいんでしょうが...
ダイエット記録 【ダイエット記録21日目】運動不足を実感😂HIITで筋肉痛に…(笑)
どうも、ひまぞうです🌻🐘早速ですが今日は書く時間が遅くなりましたので、サクッと書いていきたいと思います💦2026年7月14日～体重発表～68.9㎏（-0.1㎏）✨お久しぶりの登場で喜んでいるのか体重が少し減ったから喜んでいるのかわかりません...
ダイエット記録 【ダイエット記録20日目】今日からHIITスタート🏋️♀️やってみた感想を書いてみた📝
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日から新目標がスタートしました！なので今日はやってみた感想を書いていきます。その前にいつもの流れに参りますのでみんなで呼んであげてください🙌ひまぞう～！！2026年7月13日～体重発表～69.0㎏（+0.6）💦とい...
ダイエット記録 【ダイエット記録19日目】チートのつもりが…。一日1万歩一週間やってみた感想🚶♀️
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日は題名からもわかるように、2個のことについて書いていきます。色々書くことになりますので、とりあえずいつものやっていきます👏👏2026年7月12日～体重発表～68.4㎏（+0.2㎏）💦昨日外食で結構食べてしまったと...
ダイエット記録 【ダイエット記録18日目】高尾山でハイキング🚶♀️🌳自然の空気に癒された✨
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日はデートで高尾山に行ってきました！登りはすみません、リフトを使ってのんびり自然を楽しみながら登頂☺️足をぶらぶらさせながら自然を満喫しました(笑)リフトを降りてからも山頂まで歩くので、結構大変でした。やはり山なの...
ダイエット記録 【ダイエット記録17日目】今日は飲みに行ってきた～🍻1万歩は忘れてないよ！！
どうも、ひまぞうです🌻🐘今日は同僚が誘ってくれたので飲みに行ってきました😄ダイエットも大事ですが、楽しい時間も大事なのでしっかりと楽しんできました✨お酒もダイエットの時はハイボールが良いとか聞きますが、私はハイボールが苦手なので好きなお酒を...