どうも、ひまぞうです🌻🐘
今日はデートで高尾山に行ってきました！
登りはすみません、リフトを使ってのんびり自然を楽しみながら登頂☺️
足をぶらぶらさせながら自然を満喫しました(笑)
リフトを降りてからも山頂まで歩くので、結構大変でした。
やはり山なので坂道・階段が多いんですよ📈
まさに右肩上がりのグラフのようでした(笑)
帰りはちゃんと坂道を下ってきました👟
角度が急すぎてめちゃくちゃふくらはぎと太ももがパンパンでした😮
高尾山は駅のところに温泉もあるので、登山終わりにお風呂に入って帰ってもいいですよね！
私は入らず帰ってきましたが…。入りたかった♨️
とにもかくにも今日はかなり運動もできたので歩数も楽しみですね！
その前にいつものから入っていきます…。今日はどの子かなぁ？
2026年7月11日～体重発表～
68.2㎏（±0.0㎏）👏👏
昨日と同じで耐えました～！！
なぜハラハラのひまぞうなのかというとですね、
昨日飲んで食べてをしてきたのできっと体重増えただろうなぁ。
私の朝体重を計るときの心境を表してもらいました(笑)
でも、どうにか増えてなくてよかったです🤭
だから少し食べ過ぎたからってすぐに太るわけではないですし、
皆さんも我慢しすぎず一日くらいは食べてしまう日があっても
その日は自分を労わってあげたということで自分を褒めてあげてくださいね💝
歩数記録6日目
題名でもお伝えした通り、高尾山に行ってきました⛰️
5～6年ぶりの高尾山でしたが、とても癒されました🌳
マイナスイオンなのか、実家が山の中なので懐かしさで癒されたのか…。
とりあえず、都会は便利なところですが
たまには自然に囲まれる日があってもいいんじゃないかと思える日でした✨
ぜひ皆さんも高尾山おすすめですよ！私は結構好きな場所です💕
そして山頂まで歩いたり、下りを歩いたりで歩数は無事に1万歩達成できました👏👏
見て👀👀過去一番の歩数！！
さすがにこれだけ歩くと疲れましたね💦
でもちゃんと今日も目標達成できたのは素直に嬉しいです🥹
こういうイベントのようなことがあれば歩いたり運動するのも楽しいですよね。
強制的に楽しく運動する！めっちゃ大事✨
そんなこんなで無事6日連続1万歩達成！！
これもブログで皆さんに見てもらえているからこそ達成できました🙇♀️
いつも見てくれるみんなのおかげだよ。ありがとう😌
明日も頑張ります～💪
まとめ
今日は本当にとても有意義な時間を過ごせました。
それも彼に感謝です。ありがとう😽
今日はたくさん動いたし疲れたので早めに寝るようにします💤
一つ書き忘れたのでこちらに書いておきますね。
今日は運動もしたけど、食べるのもしっかり食べてしまいましたので
明日の方が体重計るの怖いですね😂笑
それも思い出。楽しく話せることが増えるのも
自分のご機嫌を取る方法の一つだと思います。
だからダイエットを頑張りながら、たくさんの思い出を作って
ストレス溜め過ぎず取り組んでいきたいです🤭
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！また明日～！
ブックマーク📌もお願いします。
また明日会えるの楽しみにしてます😊
おわり～🌻
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