どうも、ひまぞうです🌻🐘
タイトルの通り今日も神社デートをしてまいりました⛩
香取神宮と息栖神社に行き、しっかりとお願い事もしてきました！
今は大祓いという時期らしくどちらも茅の輪が置かれていました。
神社に参るときは結構何も食べずに向かうことが多いので、ご飯は一食とかになりがちです💦
案の定今日も一食とお菓子で食い繫いでしまいました😂
出発前に昨日告知させていただいたものは届きましたが
最近風邪を引き、咳が止まらず咳止めを飲んでいたので、飲むことができませんでした(´;ω;｀)
体調が本調子になってから飲み始めようと思いますので
もう少しお待ちいただけると嬉しいです、ごめんなさい😭
今日は神社の途中にあった道の駅でスイカを丸々一個買いました🍉
豆知識：スイカは水分が約9割で食物繊維もあってダイエット向き✨ ただ糖分もあるので、丸ごと一気食いは注意だけどね🤭
最近の夏は暑すぎて食欲もなくなりがちですので、スイカを食べて乗り切ろうと思います！笑
ではでは、今日もダラダラと長くなりましたが体重発表を行いたいと思います。
2026年6月28日
68.9㎏（+0.1㎏）
どうにか今日も68㎏台をキープしました👏ありがとうございます✨笑
今日は食事を抜いてしまいましたが、夜ご飯をしっかりと食べているので
明日の体重はさほど変わらないのではないかと思っています…。
こういう日記を書いていると、どんな食事をしたかや、間食について意識することができるので
個人的にはダイエットにとてもいいのではないかと思っています🤔
まだまだ始めたばかりですが、年末までに15㎏減量を目標に頑張ります！
私の頑張りを引き続き読んでくれる、一緒に頑張ると思ってくれる方は
ブックマーク＆また覗きに来てね📌
今日もありがとうございましたm(__)m
おわり～🌻
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