どうも、ひまぞうです🌻🐘
今日から新しい目標が始まりました！
やってみた感想をいつも通りの流れでやっていこうと思います～！
今日はさらりと書いていきますので短めになりますが
ご了承ください😅
🌻2026年7月27日～体重発表～
68.9㎏（+0.2㎏）😂
最近しっかりと右肩上がりに増えてますねぇ。
油断してました。食べ過ぎたし…。
今日はちゃんとカロミルも記録して
また食事の把握をちゃんとしていきます！
今週も新しい目標も始まったので
食事も頑張っていきましょう💪
🐘新目標始まりました✨やってみた感想～
今日からまたHIITは変わりありませんが
今回のは今までより少し長めです🕐
結構やっている最中は辛さを感じないですが
足に結構来る感じでした💦
注意点もちゃんと解説しながらやってくれてるので
注意点を聞きながらやることをおすすめします。
せっかく続けてるのに、怪我とかするともったいないので😓
でもしんどいのはしんどいので
これで脂肪が燃えてると思うと楽しいです(笑)
皆さんも無理せず頑張っていきましょうね！
🌻まとめ
今日から最近サボっていた食事の管理を再開したことと
新しい目標が始まりましたよ～ということですね！
食事を気を付けて、HIITもやっていけば
ダイエットも加速していくと思いますので乞うご期待✨
辛いこともあるかもしれませんが、
理想の自分を駆け足でも徒歩でもいいので
追いかけて捕まえましょう🤗
また明日も頑張りますので、
ブックマーク📌お願いしますね～！
今日はサクッとですが、最後まで読んでいただきありがとうございました！また明日～！
おわり～🌻
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